A TUA MAIOR E MELHOR FONTE PORTUGUESA DA DEBORAH SECCO

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17
Mar 13

Deborah Secco está recuperando os 9 kg que emagreceu para interpretar Judite, personagem viciada em drogas e portadora do vírus HIV no filme 'Boa Sorte', como conta sua médica ao Purepeople nesta quinta-feira, 14 de março de 2013

 

Deborah Secco não ficará magrinha por muito mais tempo. A atriz está retomando o peso normal depois de emagrecer 9kg para viver uma mulher viciada em drogas e portadora do vírus HIV no longa-metragem "Boa Sorte", primeiro filme de ficção de Carolina Jabor. Deborah chegou aos 47kg, exibindo um corpo esquelético em filmagens na praia, mostrando que realmente faz sacrifícios por suas personagens. Quem cuida da dieta da atriz é a cardiologista e médica ortomolecular Heloisa Rocha, que a acompanha desde 2005. Em conversa com o Purepeople, a doutora, dona da clínica de estética Spaço Heloisa Rocha (www.spacoheloisarocha.com.br), explica que a artista ainda está no processo de recuperar o peso - ela iniciou a dieta no dia 25 de fevereiro e fará a pesagem no dia 25 de março -, voltando a comer aos poucos.

"O cuidado foi ter entrado primeiro com uma dieta pastosa por alguns dias, depois ir para uma semi-sólida e sólida, evitando assim estresse do aparelho gastrointestinal. A ingestão de lactose continua reduzida e ela também evita alguns alimentos que têm intolerância (alimentos esses já analisados pela doutora em exames anteriores)", declara Heloisa.

Para engordar de modo saudável, aumentando a massa magra (músculos, e não gordura), Deborah está ingerindo mais carboidratos e proteínas. "A prioridade foi aumentar a massa magra, fortalecer os pequenos vasos para evitar retenção e estabilizar a glicemia com ingestão de proteínas. Aumentamos a quantidade de carboidratos para que ela não 'quebre' a proteína, gerando assim energia, e também protegendo os músculos de danos", explica.

Preocupada também com a estética, já que emagrecer e engordar várias vezes pode causar flacidez, ressecar os cabelos, entre outras coisas, a artista se cerca de cuidados. Heloisa também revela o que Deborah anda fazendo para se preservar do envelhecimento precoce por conta de tantas mudanças físicas: "Outra prioridade foi a reposição de nutrientes como potássio, cálcio, zinco, ferro e magnésio - minerais importantes para a imunidade, saúde do cabelo, pele e unhas".

Não há milagre. A mulher do ex-jogador de futebol Roger Flores precisa fazer exercícios. O personal trainer da atriz, Rafael Lund, a acompanha na malhação de três a cinco vezes por semana, e também conta ao Purepeople como é a atual rotina física da estrela de "Louco Por Elas". "Deborah não gosta de malhar, mas como eu boto muitos desafios, ela consegue se divertir e não se torna algo rotineiro. Tenho que tornar o treino interessante para ela. Misturamos exercícios funcionais (para equilíbrio), aeróbicos e musculação", explica, afirmando que não falta muito para que ela volte ao peso ideal.

"Como ela teve uma redução drástica de peso, é comum que a retomada da massa seja tão rápida quanto, já que parou com certas restrições. Podemos comparar com os lutadores profissionais, que perdem até 6kg para a pesagem no dia anterior da luta, mas recuperam todo o peso até a hora exata", completa o professor.

Além da alimentação e dos exercícios, a global também conta com tratamentos estéticos como aliados do espelho. Ela utiliza três aparelhos: velashape (melhora a circulação e diminui celulites), accent (para flacidez) e o freeze (para gordura localizada e também ajuda na flacidez).

A mudança no corpo da artista já é nítida, como podemos conferir na festa de lançamento de uma coleção de joias esta semana. Com um vestido preto, Deborah estava novamente deslumbrante. A doutora ainda não fez a pesagem da atriz, pois estão esperando as últimas semanas de ganho de peso.

Agora, confira a terceira fase da dieta - já com alimentos sólidos - que o Purepeople teve acesso para você. Não esqueça que Deborah está engordando com esse cardápio...

Café da manhã

Escolher uma das opções;

1) 2 torradas de pão sem glúten ou 2 torradas de pão integral sem casca com 2 colheres de sobremesa de cottage. ½ papaia ou 1 pêra ou morangos (8 unidades)

2) 2 cream crackers com geleia diet ou cream cheese light. 1 clara de ovo mexida. ½ papaia ou 1 pêra ou morangos (8 unidades)

3) 1 copo de leite de baixa lactose batido com morangos congelados (até aproximadamente 8 unidades) e 1 colher de sopa de farinha de linhaça. 1 torrada de pão sem glúten ou pão integral sem casca com mínima quantidade possível de cream cheese light + blanquete de peru (aprox. 2 rodelas).

Pós academia: 1 colher dosadora de whey (suplemento alimentar) em água de côco. 1 fruta de escolha.

Intervalo da manhã (dias sem academia): Barrinha tipo Good Soy (ou 1 bolinho de soja ou aprox. 6 unidades de biscoitos tipo Aruba (lojas de produtos naturais) ou 1 barrinha tipo Bio2 (lojas de produtos naturais).

Almoço e Jantar: Algumas opções já montadas ao final.

Intervalo da tarde: 1 sanduíche no pão integral sem casca com cottage ou ricota ou 1 barrinha de proteínas ou 1 brownie de proteína.

Algumas opções já montadas:

1) 3 colheres de sopa de purê de batata. 1 concha de carne moída (sem tomate), 1 prato de folhas com palmito, pepino, brócolis; 1 colher de sobremesa de azeite.

2) 1 fatia média de quiche de queijo minas. 1 prato de folhas com palmito, pepino, abobrinha cozida e ralada por cima da salada; 1 colher de sobremesa de azeite.

3) 3 colheres de sopa de arroz com 1 concha de feijão. Aproximadamente 4 almôndegas de frango. 1 prato de folhas com rabanetes, palmito; 1 colher de sobremesa de azeite.

4) 1 fatia média de quiche de brócolis. 1 prato de folhas com palmito, pepino, champignons; 1 colher de sobremesa de azeite.

5) 3 colheres de sopa de arroz misturado com salsinha a gosto, chuchu refogado e picado a gosto e 1 prato de sobremesa raso de camarões cozidos.

6) Aproximadamente 2 pegadas de massa (se possível integral) com 1 posta média de salmão grelhado e fatiado, e brócolis picado. 1 prato de folhas com palmito, pepino; 1 colher de sobremesa de azeite.

7) 3 colheres de sopa de arroz com 1 concha de feijão. 2 quadradinhos de kibe de bandeja. Couve mineira refogada em quantidade a gosto.

8) 3 colheres de sopa de purê de couve-flor, 1 concha de carne moída de frango. 1 prato de folhas com 3 colheres de sopa de cenoura ralada, palmito, pepino; 1 colher de sobremesa de azeite.

9) 3 colheres de sopa de arroz de brócolis. 1 concha de frango ensopado com quiabo. 1 prato de folhas com palmito, pepino; 1 colher de sobremesa de azeite.

10) 3 colheres de sopa de arroz com 1 concha de lentilhas, cebola. 1 concha de carne moída (sem tomate). Couve mineira a gosto.

 

Fonte: Purepeople

publicado por Deborah Secco Portugal às 22:39


A atriz emagreceu mais de 10 kg para interpretar personagem


Deborah Secco está tentando voltar ao peso ideal, depois de emagrecer mais de 10 Kg para viver uma dependente química e portadora do vírus HIV no filme 'Boa sorte'. Agora, a atriz disse que nem se lembra mais da imagem cadavérica.

 


Segundo a jornalista Joyce Pascowitch, Deborah vai encerrar as gravações de 'Louco por elas' até agosto, e depois, vai tirar férias


E o continente que a atriz pretende visitar é a Ásia. Porém,  se os planos não derem certo, ela embarcará para Cuba, onde irá relaxar nas praias paradisíacas do local.

 

Fonte: Cidade verde

publicado por Deborah Secco Portugal às 22:34

Muito religiosa, Deborah Secco está a tentar cumprir o período de jejum da Quaresma.

Só que como para a atriz está em dieta e não come carne, Deborah revela que se afastou da internet, como forma de «penitência».

«Sou muito católica. Estou a fazer a Quaresma desde a quarta-feira de cinzas, estou sem usar a internet. Eu estava a fazer dieta, então não pude fazer o jejum de carne, que faço todos os anos e acabei por fazer um jejum de internet, que é bem difícil [risos]», contou a atriz citada pelo site O Fuxico.

Deborah revelou ainda que atribui maior importância à data da ressurreição de Cristo do que ao Natal.

 

Fonte: TVI 24

publicado por Deborah Secco Portugal às 22:30

14
Mar 13

deborah secco @dedesecco

Hj a mãe da Giovana chega no Brasil!!!

 

Carregado 5 Fev

publicado por Deborah Secco Portugal às 00:28

Deborah Secco perdeu 8 kg para viver drogada com Aids no longa-metragem 'Boa Sorte', que está sendo rodado no Rio em fevereiro de 2013

 

A maioria das pessoas acha que os atores têm uma vida linda, glamourosa, cheia de festas... Mas, além dos holofotes e dos vestidos luxuosos do tapete vermelho, famosos, como Beyoncé, Colin Farrell, Natalie Portman e Deborah Secco, têm feito muitos sacrifícios para dar vida a seus personagens no cinema e na TV.

 

Na quinta-feira (14), Deborah assustou quem passava pela praia do Recreio, na zona oeste do Rio. A detentora de um outrora corpo de causar inveja apareceu macérrima de biquíni para rodar cenas do filme "Boa Sorte". No longa-metragem de Carolina Jabor, ela interpreta uma drogada e portadora do vírus da Aids. Para viver a personagem, a atriz procurou a médica Heloísa Rocha, que a auxiliou na perda rápida de 8 kg para ficar quase esquelética.

Quem também teve que emagrecer bastante e, além disso, raspar as sobrancelhas para rodar o filme "Dallas Buyers Club", foi o ator hollywoodiano Jared Leto. O norte-americano será um travesti soropositivo na fita. O companheiro de elenco e galã Matthew McConaughey também apareceu 17 kg mais magro no set.

Em 2012, Cristiana Oliveira entrou numa dieta rigorosa para participar da novela "Salve Jorge". A atriz, que engordou 15 kg para interpretar uma presidiária lésbica em "Insensato Coração" (2011), perdeu 17 kg e está com um corpão para viver Yolanda na trama de Glória Perez.

 

Fonte: Purepeople

publicado por Deborah Secco Portugal às 00:23

De acordo com o jornal "Extra", o jogador de futebol Roger Flores, 34, marido da atriz Deborah Secco, 33, foi flagrado fazendo uma revelação bombástica em um camarote do carnaval carioca.

Em conversa informal com o apresentador Cássio Reis, ex-marido de Danielle Winits, e o empresário Carlos Eduardo Baptista, marido de Juliana Paes, Roger teria admitido que trai a mulher.

O jogador teria confessado que "finalizou" uma médica chamada Gabriela, amiga da atriz Fernanda Vasconcellos.

"Pegou ou não aquela loira de ontem?", teria perguntado Roger a Cássio Reis. "Peguei mesmo!", foi a resposta do apresentador, que está solteiro.

"E você, pegou aquela?", perguntou Cássio.

"Nem te conto. A mulher sentou do meu lado na van e trocamos telefone para sairmos depois. Mas finalizei no mesmo dia. Vou pegar de novo. Pow! Pow!", foi a resposta de Roger, imitando o movimento de uma pistola.

"Aquela loirinha amiga da Fê Vasconcellos, né?", perguntou Cássio Reis. "Essa mesma. Já foi!", riu o jogador.

Roger, que apareceu sozinho no camarote do carnaval carioca, justificou a ausência de Deborah dizendo que a mulher está gravando um filme.

 

Fonte: F5

publicado por Deborah Secco Portugal às 00:20

Rumores começaram há mais de um mês e aumentaram após jogador passar o carnaval sozinho em camarote do Rio

 

O disse-me-disse sobre uma suposta crise no casamento de Deborah Secco e Roger Flores ganhou mais um capítulo neste carnaval, depois de o jogador aparecer sem a atriz por dois dias seguidos para curtir a folia em camarotes vips no Rio. No domingo, 11, ele circulou sozinho pelo espaço vip e na segunda, 11, foi visto conversando com uma loira, o que deu ainda mais pano para manga. Em conversa com o EGO, Roger justificou a ausência da mulher - que está filmando um longa-metragem e garantiu "Só se eu fosse muito burro para fazer uma merda aqui dentro".

Nesta terça, no entanto, o jornal Extra publicou um suposto diálogo entre Roger, Cássio Reis e Carlos Eduardo Baptista - marido de Juliana Paes - em que o jogador teria admitido que trai Deborah com uma amiga da atriz Fernanda Vaconcellos.

Procurada pelo EGO, a assessora de Secco desmentiu qualquer crise no casamento dos dois. "Eles estão juntos e estão ótimos. Se estivessem em crise e quisessem esconder de alguém o Roger não teria ido sozinho para a Sapucaí". A assessora confirmou que a atriz está concentrada nas filmagens do longa "Boa Sorte" e por isso não acompanhou o marido. Sobre a  suposta conversa, a assessora disse que não pode se manifestar, pois não trabalha com Roger, apenas com Deborah Secco. Ela também garantiu que sua cliente não vai comentar o assunto.

Envolvido no assunto, Carlos Eduardo Baptista afirmou em entrevista ao EGO que essa conversa não existiu. "Somos amigos e não houve nada disso, inventaram essa história. Esse tipo de conversa não existiu", declarou o marido de Juliana Paes.

 

Fonte: Ego

publicado por Deborah Secco Portugal às 00:17

Segundo "Agora S. Paulo", atriz rodou cenas em praia de nudismo

Deborah Secco poderá aparecer nua no filme "Boa Sorte", de Carolina Jabor. A atriz chegou a rodar cenas do longa em uma praia de nudismo, no Rio de Janeiro. As informações são da coluna "Olá" do jornal "Agora S. Paulo" desta segunda-feira (18).

Interpretando uma personagem com Aids e em estado terminal, a atriz impressionou pela magreza enquanto rodava cenas de biquíni na praia do Recreio dos Bandeirantes na semana passada.

Quando as filmagens de "Boa Sorte" chegarem ao fim, Deborah começará a se dedicar ao longa-metragem "Isto é Calypso", em que interpretará a cantora Joelma.

Paralelamente aos trabalhos no cinema, a atriz grava o seriado "Louco por Elas", atração semanal da TV Globo.

 

Fonte: Quem

publicado por Deborah Secco Portugal às 00:10

As duas beldades se cumprimentaram e fizeram fotos em grupo

 

Para quem não se lembra, em 2006, Deborah Secco terminou um tórrido e intenso relacionamento com o cantor Falcão. Três anos mais tarde, o vocalista do Rappa começou a namorar a top model Isabeli Fontana e terminou o relacionamento em 2011. Recentemente, a mídia anunciou o retorno do casal, mas a bela preferiu não comentar o assunto durante o lançamento da nova coleção das joias Vivara, no Chez Mis, na zona sul de São Paulo, na noite desta terça-feira (12).

"Não, não falo sobre minha vida pessoal mais. Cansei. Só dá confusão!". 

As duas se encontraram durante o evento, chegaram a tirar fotos juntas, em grupo, mas não conversaram. Deborah se sentiu mais à vontade ao falar sobre seu relacionamento com o jogador de futebol Roger e comentou sobre a exposição do casal na mídia e os boatos que rondam sobre o relacionamento.

"[Nós lidamos] Com silêncio e com bom humor [risos]. A gente lida muito bem, acho que a gente está aprendendo com o tempo, com a vida. A gente vai amadurecendo junto com situações que a gente vai vivendo. Acho que o silêncio e a tranquilidade são as melhores respostas."

Recentemente Deborah falou, em entrevista a Fernanda Young no programa Confissões do Apocalipse, do canal pago GNT, que a tatuagem que havia feito no pé, em homenagem a Falcão, era temporária.

"Não sei se eu faria outra, mas naquele momento eu faria. E, quando eu fiz - é até bom esclarecer - me falaram que era uma tatuagem que durava dois anos. Ele (o tatuador) fez uma coisa meio superficial. Então não era assim, uma tatuagem para sempre, era temporária", esclareceu.

 

Fonte: O Fuxico

publicado por Deborah Secco Portugal às 00:02

13
Mar 13

Atriz secou 12 kg em apenas 45 dias para interpretar uma aidética em Boa Sorte

 

Deborah Secco assustpu seus fãs ao aparecer magérrima em gravação

 

Há algumas semanas a atriz Deborah Secco impressionou ao aparecer 12 kg mais magra para interpretar sua personagem Judith, no longa Boa Sorte, de Carolina Jabor. As fotos foram tiradas enquanto a atriz gravava uma das cenas de biquíni em uma praia da Zona Oeste do Rio de Janeiro.

Disciplinada na profissão e mais do que acostumada a engordar e emagrecer para personagens tanto na TV quando no cinema, desta vez, Deborah, aos 33 anos, precisou secar para dar um tom a mais de realidade e verossimilhança ao viver uma mulher aidética e viciada em drogas.

Com a ajuda de especialistas, a atriz conseguiu eliminar 12 kg em apenas 45 dias. Ela passou por uma dieta restritiva – que se intensificou no final do processo – em três etapas. Além disso, não parou de comer de três em três horas e nem com os exercícios. Mas já que perder massa magra era algo necessário, a atriz deixou de fazer exercícios ao final do processo de emagrecimento.

 

No fim do ano passado, a atriz, com 1,64 de altura estava pesando 53 kg. Hoje, com os 12 kg a menos, Deborah está pesando 41 kg. Segundo o cálculo do IMC (índice de massa corpórea), atualmente a atriz está muito abaixo do seu peso normal, sinalizando um índice de 15,24. Quando o normal deveria ser, pelo menos, 18.

IMC x Paixão pela profissão

Baseado nestes números, o R7 entrevistou especialistas para responder a uma única pergunta: quais são os riscos que emagrecer demais em muito pouco tempo traz à saúde de um indivíduo que já é magro?

Segundo Dr. Luiz Vicente Berti, diretor do Centro de Cirurgia da Obesidade e Metabólica e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, o emagrecimento muito rápido em quem já é magro, como Deborah, é uma agressão excessiva ao organismo.

Ele afirma que, doenças como Aids e Câncer causam o chamado “catabolismo” no organismo (caso da personagem de Déborah no filme). Que é o processo que quem precisa emagrecer entra: o de fazer com que o seu corpo entenda que precisa perder peso:

— Se eu vou perder peso, eu tenho que entrar em uma situação que se chama catabolismo. Que nada mais é do que fazer com que o organismo entenda que precisa queimar mais energia do que ele precisa. E isso pode ser feito como? Com dietas extremamente severas. Em alguns casos, a pessoa chega a perder 8 % do peso total.

E continua:

— Quando você faz uma dieta extremamente rigorosa você expõe o seu corpo a substâncias que não são normais a ele, causando uma série de alterações hormonais. Pela nossa genética, o homem deveria ser gordinho. No passado, gordura era uma coisa boa, sinônimo de reserva de energia. Hoje a gordura virou uma doença.

Para o especialista, como a atriz já era bem magra, ao perder mais 12 kg e ficar com um IMC abaixo do ideal, a sua vida pode estar em risco. Por “em risco” o especialista entende que são uma série de problemas hormonais, renais, e até uma síndrome metabólica.
Dr. Luiz afirma que não é só o IMC que preocupa, mas sim, a forma como foi feito o emagrecimento: rápido e com muita perda de massa muscular.

— Se ela perdesse 12 kg ao longo de 11 meses o corpo se adapta e mantém a massa corporal entre 18,5, por que você não perde muita massa muscular e sim, gordura. Muitas modelos conseguem fazer isso. São muito magras, mas estão com a taxa do IMC equilibrada. Provavelmente se você pegar tudo o que ela fez ela vai estar com uma perda de peso muito grande (gorduras somadas à massa muscular). Está certo que o personagem que ela tem que viver no cinema exige essa mudança, mas eu acredito que poderia ser feito de outra forma. Com maquiagem, luz, etc. Quando você faz algo violento assim, em que o seu IMC chega a ficar abaixo, é um absurdo. Isso é uma desnutrição severa e está colocando a vida dela em risco.

Desnutrição e estabilização do peso normal

Mesmo com o acompanhamento de médicos, o emagrecimento de Deborah não é algo saudável ou que entre nos padrões de quem quer emagrecer e manter a saúde em dia. A nutricionista Lorença Dalcanale acredita que Deborah terá que ser firme na hora de voltar ao seu peso normal, além de ficar mais atenta com sua saúde:

“Quem emagrece rápido também engorda rápido. Quando ela voltar a comer normal, provavelmente terá um ganho de peso até maior do que ela tinha antes. Isso por que o organismo entra em estado de alerta e quer voltar ao peso anterior de qualquer jeito”, explica.

É por isso que dietas muito restritivas para quem está acima do peso e quer emagrecer, não dão certo. O organismo entende que não está no seu “normal” e volta a engordar até mais do que o esperado quando a pessoa deixa de fazer a dieta. A nutricionista não recomenda, nem para quem está acima do peso, este tipo de emagrecimento:

— Não pode ser adotado. Não é recomendado. Se você adequar a uma dieta completamente restritiva, uma dieta muito pobre em nutrientes, o corpo vai buscar energia na massa muscular, o que faz com que a pessoa fique cada vez mais fraca. Não pode ser adotado como um estilo de vida.

Os padrões de beleza impostos indicam que a magreza é mais bonita do que ser “gordinha” para as mulheres, diferente de como era no passado e como apontou Dr. Luiz: “hoje a gordura é sinônimo de doença”. Não que este seja o caso de Déborah, mas o especialista faz um alerta para quem quer emagrecer:

— Se eu tenho um paciente que, por exemplo, fez a cirurgia do estômago e perdeu 20 kg em três meses, isso é aceitável. Está dentro dos padrões esperados. Até que depois de um tempo, esse emagrecimento estabiliza. O que não pode é agredir o organismo desta forma.

E você? O que achou do emagrecimento excessivo de Deborah Secco?

 

Fonte: R7

publicado por Deborah Secco Portugal às 20:53

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