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deborahsecco

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26
Fev14

Deborah Secco aparece ainda mais magra

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco foi flagrada entrando num shopping

 

A atriz Deborah Secco, que havia ganho alguns quilos para fazer o filme 'A Estrada do Diabo', no final do ano passado, está voltando a sua velha forma. A atriz tem aparecido cada vez mais magra quando é flagrada por fotógrafos em seus passeios.

 

Neste sábado, dia 15, para passear em um shopping na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, a atriz usou um vestidinho de alças que realçou sua boa forma.

Para emagrecer, Deborah contou com a ajuda de uma equipe que inclui personal trainer, nutricionista e uma médica ortomolecular. Na dieta da atriz, que ultimamente malha seis vezes por semana, não são permitidas frutas que contém sacarose e os carboidratos e e alimentos com lactose são restritos.

 

Fonte: Yahoo Br Celebridades

16
Nov13

Deborah Secco: "Não me cobro estar com alguém. Toda hora inventam um namorado para mim"

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco está solteira, feliz e mais cautelosa no amor

A atriz está em curta temporada em São Paulo, para filmar o road movie A Estrada

 

É o segundo filme que ela roda em um ano: A Estrada, road movie de André Moraes, com locações em São Paulo. Voltou a ser loira para viver uma atriz que já foi famosa na infância e quer de volta seu lugar. Não fosse por isso, Deborah Secco, 33 anos, estaria viajando por aí com a família... ou dormindo! Férias, algo que ela não tirava fazia dez anos. De volta e tranquila, a atriz não abre mão, porém, de uns beijinhos de vez em quando - mas isso não quer dizer que esteja menos prudente no amor. Depois da separação do ex-jogador Roger Flores, 34, no começo de 2013, com quem ficou por quatro anos, e de um recente namoro de pouco mais de três meses com o cantor religioso Alysson Castro, 33, Deborah está sozinha. "Não me cobro estar com alguém, fico bem assim (...). Agora, arrumo um carinha para dar uns beijinhos, aí o menino, de cantor religioso, já vira popstar. Tadinho...", afirma a atriz sobre o rapaz. Não adianta: quem manda na vida de Deborah é... Deborah.

Só e bem

"Toda hora inventam um namorado para mim. Qualquer pessoa que eu conheço e com quem saio já vira meu namorado. Eu cruzo e cumprimento, virou namorado. Assim fica até difícil eu realmente arrumar um namorado. Vocês estão me atrapalhando (risos)! Só posso falar uma coisa. As outras pessoas dão muito mais ênfase às minhas coisas do que elas realmente têm. Tudo tem seu tempo. Tenho certeza de que, quando tiver alguém que valha a pena, assumirei. Quando eu tiver um relacionamento verdadeiro, grande, sério, vou ser a primeira a querer falar. Não falo, às vezes, porque não sei no que vai dar. E, enquanto não quiser falar, é porque não tenho ninguém."

Carinha

"Fico triste quando uma história pequena ganha um tamanho enorme. E, em vez de crescer e durar, a história acaba, porque não era tudo aquilo. Arrumo um carinha para dar uns beijinhos, aí o menino, de cantor religioso, já vira popstar. O cara estava me dando um beijinho, virou namorado, noivo e já estava para casar? Quem disse? Eu nunca disse. Tadinho... Eu falei que era namorado? Nunca falei. As pessoas falavam, ele falava, mas eu não. As pessoas querem aparecer. Aí vão entrevistar os homens e eles acham que estão famosos."

Ser mãe

"Não sei quando, mas serei mãe. Mesmo que tenha de adotar. Eu sempre tive vontade, desde pequena. E eu sempre pensei em ser mãe depois dos 35. Nunca quis para antes. Quando perguntavam, eu falava que seria aos 37. Era muito certa disso. Quando era nova, sempre falava que até os 35 ia me dedicar a ser uma boa atriz e, depois, me dedicar a ser mãe."

Caseira

"Eu sou muito caseira, sempre fui. Adoro ficar dentro de casa. Tenho pouco tempo para isso, porque trabalho muito e é meu trabalho sair para conhecer pessoas, para poder viver tantas personalidades diferentes. Quando termino um trabalho e posso voltar para minha energia, na minha casa, é tão acolhedor... Não é que não goste de sair, é que às vezes não tenho forças mesmo. Dou muito da minha energia para as personagens e depois preciso recarregar. Eu preciso dessa isolada, me ouvir, me escutar. Tem horas que só quero ficar sozinha."

 

"Qualquer pessoa que eu conheço e com quem saio já vira meu namorado"

 

 

Bem louca

"A Judite (personagem dela no filme Boa Sorte, seu primeiro filme no ano, em que faz uma mulher soropositiva em fase terminal) me fez mudar o foco da minha vida, mudar as coisas que eu quero. Ela me fez acreditar que, de fato, a gente não vai levar nada daqui. Acho que o importante é o que você sente, o que você vive, o que deixa com as pessoas que você ama. Procuro ser mais calma, viver em paz, mais fiel ao que realmente quero. A vida te impõe coisas que às vezes não fazem bem. Eu fiquei uma pessoa muito mais questionadora sobre a vida, sobre os porquês, para quês... Sobre tudo. Por que a gente tem de sair de casa? Por que trabalhar tanto? Acho que estou ficando bem louca... (risos)."

Baixa autoestima

"Eu não sou uma pessoa que tenha a autoestima tão bem trabalhada assim. Mas a gente luta para melhorar sempre, acertar. Acho que já tive fases mais bonitas, mas também estou numa fase que venho tentando aceitar o que é. Hoje é assim que estou. Acho que falta melhorar em tudo! Eu deveria treinar mais, comer menos, estar mais saudável. Mas é isso o que tenho no momento."

Sem mágoas

"Sou uma pessoa que nunca guardou mágoas, sempre perdoou. Graças a Deus, sou muito evoluída nesse sentido de entender as pessoas como elas são. E não falo mal de ninguém, ninguém mesmo. Todo mundo tem seus defeitos. Eu, por exemplo, tenho vários. Ninguém é obrigado a gostar de você. E outra coisa: nenhum ser humano é igual ao outro. Mas a gente acaba querendo que as pessoas sejam iguais à gente. Uma das minhas melhores amigas é completamente diferente de mim. E eu a amo e ela me ama independentemente do que temos de diferente."

Fora da dieta

"Passei dois meses viajando, pelos Estados Unidos, com a família toda. Fui a Nova York, São Francisco, Los Angeles e Las Vegas. Agora, estou tentando voltar à rotina. Porque viajando de férias não tem como se poupar de comer. Férias são férias! Não sou doente com essa coisa de emagrecer. Não tenho muito essa vaidade para mim. Minha vaidade é para a personagem. Eu emagreço, engordo, fico sarada ou magrela se necessário. Eu me determino para o que quero, mas, de férias, dane-se! Graças a Deus tenho total consciência de que o meu melhor não é o meu físico. Claro que trabalho com isso e vira uma necessidade para minhas personagens, mas eu realmente não vivo disso, não vivo para isso. Não é o meu foco, e nunca foi."

Sou dorminhoca

"Estou malhando bastante, porque essa personagem nova, a Laura (A Estrada), tem muita força física. Ela tem de levantar a perna, chutar, correr. Isso, para mim, voltando de férias, ficou bem difícil nos ensaios (risos). Mas, se não fosse pela personagem, de verdade, de verdade, não sei se voltaria, não. Iria ficar esperando uma personagem depois do Natal, aí já juntaria com o fim do ano (risos). Se não precisasse, eu ficaria em casa dormindo! Sou muito dorminhoca."

 

"Quando posso não me arrumar, me acho muito melhor"

 

Sem maquiagem

"No dia a dia sou muito natural. Evito secador, chapinha, babyliss, maquiagem. Quando posso não me arrumar, me acho muito melhor. Sem maquiagem, me acho bem mais bonita. Mas sem Photoshop... não sei (risos). Acho que os defeitos, hoje, são qualidades. As rugas que vão vir, espero que venham fortemente, para que eu possa comemorar meus 84 anos como minha avó comemorou recentemente, com a maturidade refletida no meu rosto. Não existe juventude eterna."

Festa de aniversário

"No ano passado, fiz uma superfesta em casa e cantei a noite inteira. Adoro cantar. Mas estava mais tranquila de trabalho. Este ano, no dia, já sei que não vou conseguir comemorar, porque estarei no último dia de filmagem. No que vem que é a hora de comemorar, porque são 35 anos, uma data mais redonda, uma boa marca. Mas foi um ano ótimo para mim. Consegui fazer dois filmes, o que é uma marca incrível, além da série na TV que amava (Louco por Elas). Acho que cada ano é bom. Tem sido cada vez melhor para mim, graças a Deus."

Longo processo

Um caso na Justiça tem perseguido Deborah Secco há mais de três anos - e agora a sentença saiu, condenando-a por desvio de verbas públicas, em ação de enriquecimento ilícito e improbidade administrativa. A pena? Deborah teria de devolver 158.191 reais aos cofres públicos, somados ao valor que a mãe, Silvia, 61, os irmãos, Bárbara, 32, e Ricardo, 40, e a produtora da família também terão de retornar ao Estado, 446.455 reais. A sentença saiu em 24 de outubro. Ao caso, cabe recurso por seu advogado, Mauro Roberto Gomes de Mattos, que desbloqueou os bens da atriz e ainda liberou 967 mil reais, que também estavam retidos pela Justiça - Deborah só podia movimentar a conta-salário da Globo.

O desvio teria acontecido entre 2003 e 2006 e o principal personagem é o pai da atriz, Ricardo Tindó Ribeiro Secco, 62, que seria o chefe operacional de um desvio de dinheiro em subcontratos entre a Fundação Escola do Serviço Público e ONGs, no Rio de Janeiro. O pai e sua mulher, Angelina, teriam recebido 453 mil reais no esquema. O advogado de Deborah alega que "improbidade administrativa" pressupõe interação da atriz com o poder público, o que não teria acontecido. Os valores teriam sido uma "mesada" de pai para filha, pela alegação de Mauro. Segundo a assessora da atriz, ela não pode se pronunciar sobre o caso, que corre em segredo de Justiça. "Isso é um absurdo. Deborah está com a consciência tranquila, seguindo sua vida", disse a assessora, Piny Montoro, 36.

ESTA ENTREVISTA FAZ PARTE DA EDIÇÃO 1991 DA REVISTA CONTIGO!, NAS BANCAS EM 13/11/2013.

 

 

A atriz se define como dorminhoca, caseira e com valores muito simples

 

Fonte: Contigo

23
Out13

Confira treino e dieta de Deborah Secco: atriz malha 5 x por semana e come bem

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco segue com disciplina dieta e rotina de exercícios

 

 

Deborah Secco passou uma temporada em um SPA, no Paraná, para enxugar quilinhos extras, imperceptíveis para quem olha o corpo esguio da atriz. Mas engana-se quem pensa que ela só cuida da forma quando sente que engordou. "Deborah é muito crítica em relação ao corpo. Estar bem para ela é estar magra, sem perder o tônus muscular", entrega Rafael Lund, seu personal trainer, em conversa com o Purepeople.

 

Mas para ficar de bem com a balança e com tudo no lugar, como ela gosta, a atriz pega pesado na malhação. "Ela vem para a academia de segunda a sexta-feira e às vezes até aos sábados", garante Rafael. Neste fim de semana ela foi flagrada caminhando na orla da Barra, no Rio, no Dia das Crianças. Em seu Instagram, a atriz chegou a comemorar o final das férias - ela fez uma viagem com a mãe para os Estados Unidos. "Treinando! Eu voltei!!!", escreveu.

Para Deborah não perder o foco e a motivação, o segredo do personal é variar os exercícios. "Duas a três vezes por semana, Deborah malha pernas e membros inferiores, além de praticar exercícios aeróbicos para queimar calorias. Nos outros dias, braços e membros superiores, além de atividades como lutas, treinos na praia e funcionais", explica.

Rafael Lund conta ainda que Deborah gosta de desafios e de superar seus limites. Por isso, exercícios bem puxados e até inusitados são bem-vindos. "Não é comum fazer abdominais de cabeça para baixo. Mas para a Deborah é. O importante para motivá-la é não cair na rotina".

E para tanto esforço físico é preciso que Deborah esteja bem e corretamente alimentada. Neste momento a atriz conta com a ajuda da nutricionista Marcella Amar que, assim como Rafael Lund, trabalha em conjunto com a médica ortomolecular Heloisa Rocha.

Marcella conta que Deborah faz cinco refeições ao dia. Passar fome, definitivamente, não está no cardápio da atriz. Logo pela manhã, duas torradas de pão integral sem casca com duas colheres de sobremesa de queijo cottage e uma porção de fruta - meio mamão papaia, uma pera ou 8 morangos, compõem um café-da-manhã reforçado.

Logo após a academia, Deborah precisa repor as energias. Para isso, água de coco com uma colher dosadora de whey protein, além de uma fruta. Nos dias de folga da malhação, Deborah substitui essa refeição por uma barrinha de cereais sem glúten.

O almoço da atriz também é caprichado. Três colheres de sopa de arroz com uma concha de caldo de feijão, dois quadradinhos de kibe de bandeja e couve mineira refogada à vontade. No lanche da tarde, sanduíche de pão integral sem casca com queijo cottage.

O jantar é mais leve, com direito a um prato de folhas variadas, além de pepino, palmito e abobrinha, com apenas uma colher de azeite para temperar. Para acompanhar, uma fatia de quiche de queijo minas.

Mas apesar de toda a dedicação com a beleza, Deborah Secco ainda não encontrou seu grande amor. Em setembro, a atriz engatou um romance com o engenheiro Rogerio Chor. Pouco tempo depois, ele reatou com a ex-mulher e Deborah ficou solteira novamente.

O ex-namorado de Deborah, Allyson Castro, negou que eles tivessem voltando a se encontrar. "Isso nunca aconteceu e está muito longe mesmo de acontecer. Não existe nada entre a gente", contou em conversa com o Purepeople.

 

Segundo o personal Rafael Lund, Deborah Secco gosta de treinos variados e intensos. 'O corpo dela é muito acostumado aos exercícios, então de vez em quando tenho que pegar pesado'

 

Lutas, exercícios funcionais e na praia também fazem parte da rotina de treinamento de Deborah Secco

 

Deborah Secco também faz tratamentos estéticos na clínica da médica ortomolecular Heloísa Rocha

 

Deborah Secco não descuida de sua forma física. Em conversa com o Purepeople, o personal trainer da atriz revelou: 'Ela é muito crítica em relação ao corpo. Estar bem para ela é estar magra, sem perder o tônus muscular'

 

Mesmo o corpo esguio, Deborah Secco não descuida da alimentação. O cardápio, seguido à risca, é preparado pela nutricionista Marcella Amar

 

Deborah Secco exibiu boa forma em caminhada na praia neste sábado, 12 de outubro de 2013

 

Admirada por sua beleza, Deborah é 'crítica com o próprio corpo'

Fonte: Purepeople

06
Abr13

Deborah Secco quer férias para 2013: 'Depois dessa temporada, preciso repousar'

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco pretende tirar férias da TV após mais uma temporada da série 'Louco por Elas'. A atriz conversou com o jornal carioca ' O Dia', em 1º de abril de 2013

 

Deborah Secco está satisfeita com o sucesso da série "Loucos Por Elas", da TV Globo, na qual vive a personagem Giovana. Apesar do bom momento no lado profissional, a atriz quer curtir um bom período de férias em breve. Em conversa com a colunista Regina Rito, do jornal carioca "O Dia" desta segunda-feira (1°), ela comentou o seu carinho pela atração e disse que quer descansar.
"Por mim, eu faria o seriado para sempre. Amo! Mas depois dessa temporada, estou pensando em tirar um ano sabático. Preciso repousar", explicou.

 

Recentemente, a mulher de Roger Flores precisou emagrecer 9 quilos para interpretar uma mulher drogada e soropositiva no filme "Boa Sorte", de Carolina Jabor.  seguiu uma dieta detox, elaborada pela cardiologista e médica ortomolecular Heloisa Rocha. Depois do período de filmagens, a artista já começou a seguir um cardápio para voltar ao seu peso normal.

O nome de Deborah Secco começou a alcançar território internacional. O filme "Bruna Surfistinha", protagonizado por Deborah em 2011, chegou às telas de cinema da Coreia do Sul na última semana. O longa foi baseado no livro "O doce veneno do escorpião: o diário de uma garota de programa", escrito por Raquel Pacheco.

 

Fonte: Purepeople

06
Abr13

Deborah Secco faz jejum de internet na Quaresma

Deborah Secco Portugal

A atriz está se preparando para a festa da Páscoa que, para ela, é mais importante que Natal

 

Entre o Carnaval e a Páscoa há um período de 40 dias chamado Quaresma, no qual os católicos se preparam para a grande festa da ressurreição de Jesus Cristo. Para isso, abdicam de algo que gostam muito em forma de jejun. Muito religiosa, Deborah Secco também está se dedicando a este período e revela que se afastou da internet, como forma de ‘penitência’.

“Sou muito católica. Estou fazendo a Quaresma desde a quarta-feira de cinzas, estou sem usar a internet. Eu estava fazendo dieta, então não pude fazer o jejum de carne, que faço todo ano, e acabei fazendo um jejum de internet, que tem disso bem difícil [risos].”

A intérprete de Giovana de Louco Por Elas, da Globo, confessa que a data da ressurreição de Cristo é a mais importante do ano para ela, já que marca a ressurreição do Filho de Deus.

“A Páscoa é uma data em que vou à igreja, porém, mais do que estar no lugar, é estar com Deus. É o dia dele! Que Ele deu para gente a vida eterna. Sem dúvida alguma, é a data mais importante do ano para mim."

 

Fonte: O Fúxico

17
Mar13

Deborah Secco está recuperando os 9kg que perdeu: confira a 'dieta de engorda'

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco está recuperando os 9 kg que emagreceu para interpretar Judite, personagem viciada em drogas e portadora do vírus HIV no filme 'Boa Sorte', como conta sua médica ao Purepeople nesta quinta-feira, 14 de março de 2013

 

Deborah Secco não ficará magrinha por muito mais tempo. A atriz está retomando o peso normal depois de emagrecer 9kg para viver uma mulher viciada em drogas e portadora do vírus HIV no longa-metragem "Boa Sorte", primeiro filme de ficção de Carolina Jabor. Deborah chegou aos 47kg, exibindo um corpo esquelético em filmagens na praia, mostrando que realmente faz sacrifícios por suas personagens. Quem cuida da dieta da atriz é a cardiologista e médica ortomolecular Heloisa Rocha, que a acompanha desde 2005. Em conversa com o Purepeople, a doutora, dona da clínica de estética Spaço Heloisa Rocha (www.spacoheloisarocha.com.br), explica que a artista ainda está no processo de recuperar o peso - ela iniciou a dieta no dia 25 de fevereiro e fará a pesagem no dia 25 de março -, voltando a comer aos poucos.

"O cuidado foi ter entrado primeiro com uma dieta pastosa por alguns dias, depois ir para uma semi-sólida e sólida, evitando assim estresse do aparelho gastrointestinal. A ingestão de lactose continua reduzida e ela também evita alguns alimentos que têm intolerância (alimentos esses já analisados pela doutora em exames anteriores)", declara Heloisa.

Para engordar de modo saudável, aumentando a massa magra (músculos, e não gordura), Deborah está ingerindo mais carboidratos e proteínas. "A prioridade foi aumentar a massa magra, fortalecer os pequenos vasos para evitar retenção e estabilizar a glicemia com ingestão de proteínas. Aumentamos a quantidade de carboidratos para que ela não 'quebre' a proteína, gerando assim energia, e também protegendo os músculos de danos", explica.

Preocupada também com a estética, já que emagrecer e engordar várias vezes pode causar flacidez, ressecar os cabelos, entre outras coisas, a artista se cerca de cuidados. Heloisa também revela o que Deborah anda fazendo para se preservar do envelhecimento precoce por conta de tantas mudanças físicas: "Outra prioridade foi a reposição de nutrientes como potássio, cálcio, zinco, ferro e magnésio - minerais importantes para a imunidade, saúde do cabelo, pele e unhas".

Não há milagre. A mulher do ex-jogador de futebol Roger Flores precisa fazer exercícios. O personal trainer da atriz, Rafael Lund, a acompanha na malhação de três a cinco vezes por semana, e também conta ao Purepeople como é a atual rotina física da estrela de "Louco Por Elas". "Deborah não gosta de malhar, mas como eu boto muitos desafios, ela consegue se divertir e não se torna algo rotineiro. Tenho que tornar o treino interessante para ela. Misturamos exercícios funcionais (para equilíbrio), aeróbicos e musculação", explica, afirmando que não falta muito para que ela volte ao peso ideal.

"Como ela teve uma redução drástica de peso, é comum que a retomada da massa seja tão rápida quanto, já que parou com certas restrições. Podemos comparar com os lutadores profissionais, que perdem até 6kg para a pesagem no dia anterior da luta, mas recuperam todo o peso até a hora exata", completa o professor.

Além da alimentação e dos exercícios, a global também conta com tratamentos estéticos como aliados do espelho. Ela utiliza três aparelhos: velashape (melhora a circulação e diminui celulites), accent (para flacidez) e o freeze (para gordura localizada e também ajuda na flacidez).

A mudança no corpo da artista já é nítida, como podemos conferir na festa de lançamento de uma coleção de joias esta semana. Com um vestido preto, Deborah estava novamente deslumbrante. A doutora ainda não fez a pesagem da atriz, pois estão esperando as últimas semanas de ganho de peso.

Agora, confira a terceira fase da dieta - já com alimentos sólidos - que o Purepeople teve acesso para você. Não esqueça que Deborah está engordando com esse cardápio...

Café da manhã

Escolher uma das opções;

1) 2 torradas de pão sem glúten ou 2 torradas de pão integral sem casca com 2 colheres de sobremesa de cottage. ½ papaia ou 1 pêra ou morangos (8 unidades)

2) 2 cream crackers com geleia diet ou cream cheese light. 1 clara de ovo mexida. ½ papaia ou 1 pêra ou morangos (8 unidades)

3) 1 copo de leite de baixa lactose batido com morangos congelados (até aproximadamente 8 unidades) e 1 colher de sopa de farinha de linhaça. 1 torrada de pão sem glúten ou pão integral sem casca com mínima quantidade possível de cream cheese light + blanquete de peru (aprox. 2 rodelas).

Pós academia: 1 colher dosadora de whey (suplemento alimentar) em água de côco. 1 fruta de escolha.

Intervalo da manhã (dias sem academia): Barrinha tipo Good Soy (ou 1 bolinho de soja ou aprox. 6 unidades de biscoitos tipo Aruba (lojas de produtos naturais) ou 1 barrinha tipo Bio2 (lojas de produtos naturais).

Almoço e Jantar: Algumas opções já montadas ao final.

Intervalo da tarde: 1 sanduíche no pão integral sem casca com cottage ou ricota ou 1 barrinha de proteínas ou 1 brownie de proteína.

Algumas opções já montadas:

1) 3 colheres de sopa de purê de batata. 1 concha de carne moída (sem tomate), 1 prato de folhas com palmito, pepino, brócolis; 1 colher de sobremesa de azeite.

2) 1 fatia média de quiche de queijo minas. 1 prato de folhas com palmito, pepino, abobrinha cozida e ralada por cima da salada; 1 colher de sobremesa de azeite.

3) 3 colheres de sopa de arroz com 1 concha de feijão. Aproximadamente 4 almôndegas de frango. 1 prato de folhas com rabanetes, palmito; 1 colher de sobremesa de azeite.

4) 1 fatia média de quiche de brócolis. 1 prato de folhas com palmito, pepino, champignons; 1 colher de sobremesa de azeite.

5) 3 colheres de sopa de arroz misturado com salsinha a gosto, chuchu refogado e picado a gosto e 1 prato de sobremesa raso de camarões cozidos.

6) Aproximadamente 2 pegadas de massa (se possível integral) com 1 posta média de salmão grelhado e fatiado, e brócolis picado. 1 prato de folhas com palmito, pepino; 1 colher de sobremesa de azeite.

7) 3 colheres de sopa de arroz com 1 concha de feijão. 2 quadradinhos de kibe de bandeja. Couve mineira refogada em quantidade a gosto.

8) 3 colheres de sopa de purê de couve-flor, 1 concha de carne moída de frango. 1 prato de folhas com 3 colheres de sopa de cenoura ralada, palmito, pepino; 1 colher de sobremesa de azeite.

9) 3 colheres de sopa de arroz de brócolis. 1 concha de frango ensopado com quiabo. 1 prato de folhas com palmito, pepino; 1 colher de sobremesa de azeite.

10) 3 colheres de sopa de arroz com 1 concha de lentilhas, cebola. 1 concha de carne moída (sem tomate). Couve mineira a gosto.

 

Fonte: Purepeople

14
Mar13

Como Deborah Secco, outros atores emagreceram excessivamente para personagens

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco perdeu 8 kg para viver drogada com Aids no longa-metragem 'Boa Sorte', que está sendo rodado no Rio em fevereiro de 2013

 

A maioria das pessoas acha que os atores têm uma vida linda, glamourosa, cheia de festas... Mas, além dos holofotes e dos vestidos luxuosos do tapete vermelho, famosos, como Beyoncé, Colin Farrell, Natalie Portman e Deborah Secco, têm feito muitos sacrifícios para dar vida a seus personagens no cinema e na TV.

 

Na quinta-feira (14), Deborah assustou quem passava pela praia do Recreio, na zona oeste do Rio. A detentora de um outrora corpo de causar inveja apareceu macérrima de biquíni para rodar cenas do filme "Boa Sorte". No longa-metragem de Carolina Jabor, ela interpreta uma drogada e portadora do vírus da Aids. Para viver a personagem, a atriz procurou a médica Heloísa Rocha, que a auxiliou na perda rápida de 8 kg para ficar quase esquelética.

Quem também teve que emagrecer bastante e, além disso, raspar as sobrancelhas para rodar o filme "Dallas Buyers Club", foi o ator hollywoodiano Jared Leto. O norte-americano será um travesti soropositivo na fita. O companheiro de elenco e galã Matthew McConaughey também apareceu 17 kg mais magro no set.

Em 2012, Cristiana Oliveira entrou numa dieta rigorosa para participar da novela "Salve Jorge". A atriz, que engordou 15 kg para interpretar uma presidiária lésbica em "Insensato Coração" (2011), perdeu 17 kg e está com um corpão para viver Yolanda na trama de Glória Perez.

 

Fonte: Purepeople

05
Nov12

Ensaio sensual: Deborah Secco 'veste' cristais

Deborah Secco Portugal

Deborah Secco posou despida, só coberta com cristais, na edição que celebra os 25 anos da revista brasileira Corpo a Corpo.

A actriz brasileira, em apenas dois meses, perdeu seis quilos e baixou a percentagem de gordura no corpo de 19% para 10%. Deborah revelou que estava de férias de televisão e que se deixou engordar, mas ao que parece a actriz já recuperou a boa forma. «Quando recebi o convite para ser a capa de aniversário, fiquei super lisonjeada e encarei como um desafio mesmo, afinal, tinha dois meses para voltar ao corpo de antes. Era Julho, eu estava de férias, tinha relaxado, parado de me exercitar, comia super bem, longe de dietas, por isso, tinha engordado mesmo», conta.

Para conseguir este resultado, Deborah intensificou o exercício físico, apostou na alimentação mais saudável e nos tratamentos estéticos.

 

Fonte: Destak

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Dedicado: Deborah Secco Desde: 24 de Maio de 2008 Administradora: Patrícia Nome: Deborah Secco Portugal
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